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19h - 20h
Meditations Montag: Gemeinsam entspannt in die Woche starten
Beginne deine Woche mit einer tiefen Auszeit! Am Meditations Montag bieten wir dir die perfekte Gelegenheit, den Alltag hinter dir zu lassen und deinen Geist zu erfrischen. In einer harmonischen Gemeinschaft praktizieren wir Meditation und schaffen einen Raum der Stille und des Friedens.
Was erwartet dich:
Gemeinsame Meditation: Lass dich von der Kraft der Gruppe tragen und entdecke, wie gemeinsames Meditieren die Erfahrung vertiefen kann.
Entspannung und Achtsamkeit: Erlebe, wie du Körper und Geist entspannen kannst, um voller Energie und Gelassenheit in die Arbeitswoche zu starten.
Ritual für den Wochenstart: Nutze diese wertvolle Zeit, um deine Absichten für die Woche zu setzen und Klarheit zu gewinnen.
Es ist der ideale Weg, um Stress abzubauen und neue Kraft zu tanken. Schaffe dir einen Raum, in dem du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst – dich selbst!
Mach mit und lass uns den Montag gemeinsam zu einem besonderen Tag der Achtsamkeit und Entspannung machen!
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